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Exercices avec un ballon DVD NEUF

  • Référence : 3573310007344
  • Durée ‏ : ‎ 1 heure et 28 minutes
  • Date de sortie ‏ : ‎ 24 mars 2016
  • Studio  ‏ : ‎ BQHL Éditions

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3573310007344

DVD ZONE 2 NEUF

Langues :  Français

Sous titres :  /

Vous découvrirez dans ce DVD une séance de 1h20 divisée en 14 exercices indépendants reprenant des exercices essentiels que vous pourrez pratiquer à votre convenance. Certains exercices de la séance nécessitent des accessoires Pilates que vous trouverez dans vos magasins de sport habituels : un grand et un petit ballon, un «magic circle» et un ruban. Des exercices à faire et à refaire régulièrement chez soi, pour maîtriser encore mieux la méthode Pilates.

Références spécifiques

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Exercices avec un ballon DVD NEUF

  • Référence : 3573310007344
  • Durée ‏ : ‎ 1 heure et 28 minutes
  • Date de sortie ‏ : ‎ 24 mars 2016
  • Studio  ‏ : ‎ BQHL Éditions

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